Ratgeber · Stand 31. Oktober 2026

Turnringe an der Decke befestigen

Kurz gesagt

Turnringe brauchen zwei Aufhängepunkte in einer tragenden Decke oder an einem Balken. Bei der Deckenschiene von Projekt Sport hängt jeder Ring an einem eigenen Gleiter, laut Katalog conrepro also zwei Gleiter je Satz Ringe. Ob deine Decke trägt, prüft vor der Montage eine Fachperson.

Zwei Turnringe an einer schwarzen Deckenschiene im Trainingsraum

Was brauche ich, um Turnringe an der Decke aufzuhängen?

Du brauchst zwei feste Punkte im passenden Abstand, die Gurte der Ringe und eine Befestigung, die zur Decke passt.

Mit der Deckenschiene von Projekt Sport sind das laut Katalog conrepro: eine Schiene in der gewünschten Länge, zwei Gleiter für einen Satz Ringe und ein Teleskopheber, wenn du die Schiene nicht mit der Hand erreichst. Die Ringe selbst gehören nicht zum System.

Welche Decke eignet sich für Turnringe?

Eine stabile, ebene Decke erlaubt laut Hersteller die Direktmontage. Holzbalken eignen sich für die Balkenmontage, standardmäßig für 10 oder 12 cm breite Balken.

Kommt die Decke nicht in Frage, etwa bei Altbau mit unklarer Decke, spannt eine Traverse zwischen zwei stabilen Wänden. Dafür brauchst du zwei Wandkonsolen.

Eine abgehängte Decke aus Gipskarton ist kein Halt für Ringe. Lass klären, wo die tragende Decke sitzt.

Horizontalschiene an der Decke mit Gleitern

Warum Ringe an einer Schiene statt an zwei Haken?

Zwei Haken sind günstig. Aber die Ringe hängen dann immer an derselben Stelle, und zum Abnehmen brauchst du eine Leiter.

An der Schiene hebst du einen Gleiter mit dem Teleskopheber an, schiebst ihn und lässt los. Laut Katalog zwingen ihn die ersten Bewegungen in eine Arretierposition. So stellst du den Abstand der Ringe ein oder schiebst sie ganz an den Rand.

Auf dieselbe Schiene passen laut Hersteller auch Slings, TRX, normal schwere Sandsäcke, Therapieschaukeln und Ninja-Elemente.

Gleiter an der Deckenschiene mit aufgesetztem Teleskopheber

Was kosten Turnringe an der Deckenschiene?

Laut Katalog conrepro (Stand 01/2025) kostet eine Deckenschiene mit 105,5 cm 289,90 €, ein Gleiter 289,90 € und der Teleskopheber 149,90 €.

Für einen Satz Ringe ergibt das 1.019,60 € ohne Ringe und Schrauben. Die Preise sind inzwischen abgelaufen. Den aktuellen Preis bekommst du mit deiner Anfrage.

Sind Turnringe an der Decke für Kinder geeignet?

Viele Familien hängen Ringe für ihre Kinder auf. Eine Familie mit zwei Töchtern beschreibt in den Unterlagen von conrepro, dass sie die Geräte an der Schiene über Tage oder im Stundentakt wechselt.

Für Kinder gilt dasselbe wie für Erwachsene: sichere Befestigung, weicher Boden unter den Ringen und Aufsicht beim Üben.

Mindestausstattung für einen Satz Turnringe

Mindestausstattung für einen Satz Turnringe
TeilAnzahlListenpreis 01/2025
Deckenschiene Direktmontage, 105,5 cm1289,90 €
Gleiter (Horizontalschlitten)2je 289,90 €
Teleskopheber1, wenn du die Schiene nicht erreichst149,90 €
Summe1.019,60 €

Listenpreise laut Katalog conrepro, Stand 01/2025, gültig bis 01.01.2025. Ohne Turnringe und ohne Befestigungsschrauben. Aktueller Preis über die Anfrage.

Video

Im Video

Vom Hersteller, kurz erklärt.

Training mit dem Körpergewicht präzise steuern

Das Video startet erst nach deinem Klick und lädt dann von YouTube (youtube-nocookie.com).

Passende Modelle

Dazu passt

Listenpreise des Herstellers, Stand Januar 2025. Den aktuellen Preis, die Lieferzeit und den passenden Satz für deinen Raum bekommst du mit der Anfrage.

Deckenschiene: Schiene zur Direktmontage an der Decke, für Ringe, Schlingentrainer, Boxsack oder Schaukel.

Deckenschiene

Schiene zur Direktmontage an der Decke, für Ringe, Schlingentrainer, Boxsack oder Schaukel.

  • Längen von 33,5 cm bis 3,94 m
  • Gleiter rasten selbst ein
  • Mit Teleskopheber vom Boden bedienbar
ab 199,90 €Nur Schiene 33,5 cm. Einsatzbereit mit 1 Gleiter ab 489,80 €, mit 2 Gleitern für Ringe ab 779,70 € (Listenpreise 01/2025)
Passendes Zubehör (3)Turnringe aus Holz mit GurtenAn zwei Gleitern aufhängen · bei Amazon ansehen*SchlingentrainerGanzkörpertraining an einem Gleiter · bei Amazon ansehen*Schwerlast-KarabinerGeräte sicher am Gleiter einhängen · bei Amazon ansehen*
Fragen

Häufige Fragen

Wie viele Gleiter brauche ich für Turnringe?

Zwei, einen je Ring. So steht es im Katalog von conrepro.

Kann ich den Abstand der Ringe verstellen?

Ja. Du schiebst die Gleiter mit dem Teleskopheber auseinander oder zusammen. Sie rasten laut Hersteller selbst ein.

Sind die Ringe dabei?

Nein. Das System liefert Schiene, Gleiter und Heber. Turnringe mit Gurten kaufst du separat.

Ich habe Holzbalken. Geht das?

Ja, mit der Balkenmontage für 10 oder 12 cm breite Balken. Andere Maße sind laut Katalog möglich.

Wie viel Last trägt die Schiene?

Der Katalog von conrepro nennt keine Traglast. Frag sie mit deiner Anfrage ab, zusammen mit deiner Deckenart, wir klären sie für dich. Wie viel deine Decke hält, kann nur eine Fachperson vor Ort sagen.

Quellen

  1. conrepro: Broschüre Horizontalschienen-System (Preise Stand 01/2025, gültig bis 01.01.2025) · Link
  2. conrepro auf YouTube: Im Detail: Was kann die Horizontalschiene? · Link
  3. conrepro Planungsbüro, Schenefeld: Projekt Sport · Link

Stand: 31. Oktober 2026. Preise und Daten sind Herstellerangaben und können sich ändern.

Plan deinen Trainingsraum

Schreib, wie dein Raum aussieht und was du trainieren willst. Wir melden uns per WhatsApp oder E-Mail mit dem passenden Satz für deinen Raum.

Unverbindlich anfragen

Unverbindlich anfragen

Wir melden uns bei dir, per WhatsApp, wenn du eine Nummer angibst, sonst per E-Mail. Mit jemandem, der das Produkt genau kennt.

Kostenlos und unverbindlich. Kein Kauf, keine Vorkasse.

Unverbindlich anfragen